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第3回 血圧を下げる食べ物＆簡単おいしいお酢ドリンクレシピ 第4回 女性の高血圧更年期症状と血圧を下げるツボ 第5回 睡眠、アロマ、バスタイムなど自力で血圧を下げる方法 1日1分で血圧は下がる！ 薬も減塩もいらない！ 著者 加藤 雅俊 1日1分で すると、飲んだ人の多くに高めの血圧が下がる効果 が確認されました。 お酢を10週間摂りつづけた後、平均値では上 (最高血圧)が65％、下 (最低血圧)が80％、下がっています。 酢玉ねぎの血圧を下げる効果とは？ 酢・玉ねぎともに血液サラサラ効果があるとお話ししました。特に玉ねぎには、血液サラサラ効果や血圧低下に効く 硫化アリル という成分がたくさん含まれています。 玉ねぎだけでも素晴らしい効果があるのですが、酢と玉ねぎを組み合わせること 楽天市場 血圧 酢の通販 お酢 血圧下げる